精神动力学心理咨询：一场心灵的探索旅程

动力学取向的心理咨询过程，会更加关注内心的心灵组织方式。我们内在的心灵组织结构，她们从我们诞生以来，就已经是支撑我们内心中的那些希望、梦想、愿望、恐惧与焦虑的基石。

在我们生命的早期岁月，在我们与自己以及与他人建立早期关系的时候，那些正面以及负面的情感体验便开始为日后我们大部分的行为，渲染上属于我们自己的独特基调，尤其是我们如何跟自己以及他人建立关系的模式。

那些在关系当中体验到的创伤，它会触动到我们大多数人。创伤而来的痛苦源自任何让我们感到超载或感到孤单的那些体验，即使这些体验不会造成身体的伤害，仍然会对我们具有不可磨灭的影响。一般而言，早期关系中的创伤是指那些超出个人资源和应对能力的事件/情况所带来的影响，它根植于早期人际关系体验种的互动。另外，很重要的一点是，曾经是孩子的我们，我们是如何看待和理解这些创伤体验的。这一点，是会在咨询中得到非常多的关注。

动力学取向的心理咨询师，会十分关注呈现在咨询室互动中的那些防御方式，它们是我们应对苦难所做出的努力。曾经那些我们无法避免的灾难性的事件，被虐待、被忽视的关系创伤，这些经历和体验在来访者的头脑中的组织与痕迹会弥散在整个咨询的过程当中。与急性创伤相比（比如经历突然丧亲、地震洪水等自然灾害），长期的关系创伤是累积性的，因此也是复杂的，难以在短期内被消化处理的。所以，为了尽快的应对那些苦难带来的痛苦体验，我们会渐渐地学会使用诸如像投射认同、否认、遗忘、理智、情感隔离等防御性的努力。我们所体验到的关系，一定是充满矛盾的，也是复杂的，儿时的我们是如何应对情绪逆境的，这在每一次的咨询会谈中都会显现出来，通过在咨询的过程中一起来探索和识别这些曾经的努力，给了我们大量的机会来更好地处理那些痛苦体验。

从心理上讲，童年创伤经历要比我们想象中更为普遍，并且可能会带来终生的影响。儿时的我们会凭借着自身尚未发展完善的认知功能来面对这世界的纷乱和侵扰，这使得我们在面对困难的经历时，比成年人更容易受到幻想和早期自动化情绪处理过程的影响。这也让我们明白，为什么儿童会特别容易受到养育过程中的被忽略、被虐待的影响，这些早期的恐惧和幻想会融入到我们的心理结构之中。

作为精神动力学取向的心理咨询师，我们会尝试着去识别这些童年体验所带来的影响以指导我们的临床技术。在我们每次会谈中，几乎都会出现关系创伤情绪激活的模式处理童年的挣扎、丧失和冲突的依恋留下来的痕迹，这为我们提供了早可以给予干预技术，可以避免情感劫持过程被自动激活。

来访者的关系模式在每一次咨询会谈中可能都会被激活，咨询师会倾听来访者内心体验在许多层面上的组织模式，咨询师也会倾听在咨询过程中发生在咨访之间的那些事情，尤其倾听心理创伤的细微表现形式，以及为了应对这些创伤而发展出来的防御。对这些细微的情感激活痕迹的敏感性，能够帮助咨询师掌握来访者挣扎的核心、发展症结之所在。

精神动力学工作的特色之一，就是在咨访之间建立平等、合作的关系，以此来帮来访者恢复足够的安全感，让他们能够耐受咨询的过程。我们做很多的事情来帮助来访者感觉到安全，但也许最核心的是将咨询情景构建为一种平等、合作的状态，合作的模式与来访者作为一个有能力的成人有关，也能够解决早期创伤给来访者带来的无助感。

共同合作的关系能为来访者在咨询过程中的人际互动上具有一定的发言权和贡献，使他们有机会获得未曾拥有过的掌控感。而这些，也能为来访者提供了发展反思和自我功能所需要的空间。

     （本文内容为厦门朴生心理原创，版权归厦门朴生心理咨询中心所有。转载请联系15859242450，并注明出处。）