比成瘾更可怕的是孩子没有游戏的能力 |

原创：厦门朴生心理咨询中心

近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。在后续的一些主流媒体推文，甚至明确将“网络游戏”比作新型“毒品”，并呼吁：“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展”。消息一出，国内外众多游戏股受到重挫，哀嚎一片。网游行业究竟是不是继K12教育培训领域之后要施以重拳开展整治的领域，一时间众说纷纭。我们撇开政策舆论导向不谈。这其中但凡牵扯到跟心理健康有关的部分，我们就得掰开来、揉碎了，好好跟大家说道说道。朴生心理本着心理教育和健康科普的精神，在本文的篇幅中，严肃正经的说一说游戏跟孩子心理发展的之间那些千丝万缕的关系！

我们一直生活在“游戏”组成的空间中

英国著名的精神分析师、儿科医生温尼科（Donald W. Winnicott）曾提出著名的心理发展理论，他认为在我们的在内部世界（心灵世界）和外部世界（客观现实）中间，还存在第三个精神世界，即潜在的“过渡空间”，过渡空间现象是我们个体心理发展的必经阶段。在儿童心理发展过程中，随着原始主观全能感的逐渐破灭，会逐渐开始区分“我”与“非我”、内部与外部；伴随着这种辨别能力的发展，一个第三方的“过渡空间”被创造出来。外部世界是外部充满无数真实、客观、他人有关的生活现实，内部世界则是孩子内化的客体关系世界，而过渡空间属于体验的中间区域，存在于幻想和现实之间。作为中介，它使得孩子从幻想和无所不能的阶段逐渐过渡到能跟现实接轨，使得我们的内在心灵世界获得“现实的检验”功能，这是一个个体心理发展的重要里程碑。在这个“过渡空间”当中，包含有很多东西，诸如像游戏、创造力、幻想、想象都属于过渡空间的范畴。这其中，特别是儿童的游戏就是一个非常典型的过渡空间，它对儿童的心理发展具有不可替代的价值。

后来，温尼科特经过长期的临床观察和理论研究，拓展了过渡空间的范围，将它从母婴关系范畴延伸到成人生活领域，充满了整个内部现实和外部世界之间的中间区域，甚至延伸至整个文化领域。诸如像游戏、艺术创作、爱情、信仰、梦想以及恋物癖、说谎、偷窃、强烈情感的体验与丧失、药物依赖、强迫性仪式以及对宗教的狂热等都属于过渡现象。

在温尼科特看来，我们大部分的健康人其实都是生活在这种并非完全主观、也非完全客观的“过渡空间”中的。如果一个人完全生活在主观全能当中，那他是自闭和自恋的（自恋人格障碍或精神分裂症）。如果一个人完全生活在客观现实当中，没有主观全能的根基，那么他会便显出呆板、缺乏激情、没有什么创造性（麻木不仁、行尸走肉）。正是过渡空间的这种含糊特点使我们的体验既扎根于自体内部，同时又与他人的界产生了联系。即“如果我们是健康的，我们恰恰生活在中间区域、第三区域、过渡空间里。依赖于各自所处的文化，我们以不同的方式追逐兴趣、读书、游戏、踢球、跳舞。”这些文化活动连接了过去、现在和未来，它们占据了时间和空间，要求我们付出关注与精力。正是在追求这些文化活动的过程中，我们的自我体验得到了增进与发展，我们的生活质量也得到了提高。

从这个角度看来，我们人人都是生活在游戏组成的世界之中，游戏组成了我们的生活空间。没有游戏，便没有人类世界。

游戏是促进我们心智发展的伙伴

温尼科特还非常重视游戏对于孩子人际关系发展的作用，基于其长期、系统的临床观察和干预治疗，他详尽论述了游戏对于儿童心理发展的重要价值。按照温尼科特的理解：“能够享受游戏带来的快乐是孩子健康成长的重要标志”。如果孩子仅仅是能够做游戏，那么他就有可能会发展出一些症状或问题；如果孩子能够享受游戏，不管是单独的还是和小伙伴一起玩的，那他就不会有什么特别严重的心理问题；如果你发现孩子在游戏中运用了丰富的想象，而且从游戏中获得了巨大的快乐，那么即使儿童暂时处于一些表明问题之中，如尿床、口齿不清、乱发脾气或是抑郁情绪，他也可以是相当快乐的。在足够好的、稳定的成长环境中，在游戏的帮助下，儿童是有能力发展自己的生活的，最终能够发展出完整的人格，是可以被人需要，受到其他人的欢迎。

温尼科特还列举了游戏对于儿童的一些重要功能，这些功能覆盖了诸如获得快乐、释放攻击性、缓解焦虑、自我体验、建立友谊等价值。

获得快乐感

通过游戏中的身体及情绪体验，孩子们可以获得无限的乐趣（网络电子游戏尤甚）。

表达攻击冲动

攻击性必然的存在于孩子内心之中，并随着被压抑和否认，孩子会感到冲突和焦虑。如果儿童在游戏中可以自由地表达攻击性，而无需担心受到报复，那么这种游戏是具有积极意义的，这本身就具有心理疗愈的作用。

控制焦虑感

孩子们玩游戏还可以有效控制内在的焦虑感。从这一点功能上来说，我们最好还是不要让孩子完全远离游戏，因为这样只会逼迫他们使用另外的防御来缓解焦虑，比如手淫、毒品、酒精或发呆（看人家多有预见性）。

体验世界

对我们成人来说，内外部的体验都显得很丰富，但是对孩子来说，这些丰富体验主要在游戏和幻想当中来得以实现。如同现实生活中的体验促进我们成人人格的发展，游戏也发展孩子的人格，不管是在单独的游戏（单机版），还是和伙伴的互动游戏（联机版）孩子或者成人发明的游戏中，都是可以的。在不断丰富体验之中，孩子渐渐增强了理解外部现实世界丰富多彩的能力。所以，游戏即创造，创造即是生活（多么精辟）。

开始接触社会

我们成人是在工作中交结朋友建立人脉，孩子在游戏当中建立、维护朋友圈，而这显然比游戏之外的现实世界要简单一些（看看各种游戏联盟、战队和公社）。孩子的游戏为情感关系的开始提供了一个框架，因而使得社会接触得以发展。

促进人格整合

游戏和艺术、宗教、文化的价值很一致，都可以带来对人格的整合。因为作为过渡空间，游戏连接着个体内在心灵现实与外在现实关系。而且，正是在游戏中，孩子建立了心理想象与身体功能的之间联系。这些都可以促进个体心灵趋向于一个统合的整体。

游戏对儿童心理发展和成人内心世界有着至关重要的影响。游戏的能力决定了个体的心理功能。游戏是促进我们心智发展所不可缺少的伙伴。本文限于篇幅，我们先着重介绍下游戏在我们心灵、心智发展过程中的重要作用，以期让大家对于孩子和我们成人世界中的游戏引起足够的重视：即大家一定要谨记“游戏从来不是邪恶的毒药、更不是万恶之源”，游戏对我们每个人都有着不可忽视的价值！

至于众多家长、老师朋友们所关心的，“孩子游戏成瘾、网络成瘾，我们该怎么办？”我们在后续的系列科普文章中会从游戏为什么会让人上瘾？以及游戏成瘾的心理机制？干预游戏成瘾要怎么做？这些角度来做系统、专业的心理健康科普。敬请期待！

参考文献

Winnicott,D. W.(1964).The Child,the Family and the Outside World. Baltimore: Penguin Books.Winnicott,D. W.(1951).

Transitional Objects and Transitional Phenomena. In:Playing and Reality.Australia: Penguin Books,1971.D.7.

温尼科特.游戏与现实[M]. 心灵工坊文化,2009.

温尼科特.妈妈的心灵课[M].南方出版社, 2011.

郗浩丽.体关系理论的转向:温尼科特研究[M]. 福建教育出版社, 2008.

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编辑：厦门朴生心理咨询中心

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