接受心理咨询就说明我有病吗？

      我们任何一个人（包括心理咨询师自己），都有可能在某个阶段遭遇某些方面(如考试升学、婚恋情感、职业发展、人际关系、亲子教育、痛失亲友等)的不顺、挫折或打击，由此而产生相应的困惑、烦恼和痛苦。以上的种种负面情绪披着一件叫做“压力”的外套，张牙舞爪地攫夺你的身心健康，令你感到沮丧、厌倦、易怒、疲惫、不自由、失去活力和创造力，饮食与睡眠均受到影响，并且，好长一段时间都没有改善。那么，可很有可你需要找一位心理咨询师交流一下了。

       如果，你的这些状况不影响正常的社会功能，认知上主客观一致，知情意协调，人格也基本完善，请不要轻易说自己“心理有病”。因为我们每个人都有可能出现以上状况，这被称为“心理问题”。通常，咨询师在了解清楚你的情况并与你达成咨询协议后，会为你提供咨询。

       所以说，心理咨询的对象主要是正常人，心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质, 以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。

       简单点说，就是你要是觉得快要过不下去了，或者虽然过得下去但总觉得不得劲，想要过得更好，就可以找个专业人士（心理咨询师）进行会谈。

       完全没有必要因为自己来接受心理咨询服务而烦恼或有压力，碰到问题能主动接受心理咨询的人，才是真正有成长意愿和热爱生活的人！