朴生活动：心理咨询师应邀做客知名播客《大望局》深度探讨老年人心理健康

原创：厦门朴生心理咨询中心

 

朴生心理咨询师受邀参与《大望局》播客录制现场

 

 

重阳节，是中华孝道的传承。此时登高，不在山巅，而在把长辈扶上一级台阶；插茱萸，不为辟邪，而为提醒牵住那双布满皱纹的手。敬老爱老，是把时间的方向调转，让被岁月拉长的背影重新感到依靠；是把家的圆心重新标定，让银发声声入耳、入政策、入日常。对老年人群体的身心健康与关爱，是近些年来大家关注的焦点议题。近日，厦门朴生心理咨询中心的两位资深心理咨询师盛文哲老师与林颖老师应得到公司的邀请，做客知名博客节目《大望路读书局》从深度心理学的角度，重新审视“人生变老”这件事。

 

在节目中，主持人及两位老师深入探讨“什么是真正的衰老？为什么中年危机会突然爆发？那些被我们压抑的“未竟人生”如何影响着我们？”从荣格的人生下半程理论，到波伏娃对老年的洞察；从中年人的困境，到如何坦然面对死亡。两位老师不仅带来了深刻的理论解读，更分享了可操作的方法——如何通过梦的工作、情绪觉察，与内心对话，完成人生的整合。这是一次关于生命、关于成长、关于如何优雅变老的深度对谈。无论我们处在人生的哪个阶段，都需要正视“变老”这个命题。在本期节目中，朴生心理的两位老师深入解读《中年成长》，解释了变老如何成为人生新起点；分享了优雅变老的深度对年龄与价值：为什么老年总与负面情绪挂钩；重新定义了成长的价值：现代社会如何看待老年人；心理老年化警示：年轻人为何提前失去活力；也对深度心理学进行了入门科普：荣格与弗洛伊德的无意识理论；字词联想实验：荣格如何破解精神分裂症思维模式；三支彩笔记录法：与内心对话的实用练习；面对失去的五阶段：从愤怒到接受的心理历程；老年健康五大标准：认知、运动、感官能力评估；情感的复杂性：未表达的恨如何影响爱的表达；女性的”未尽人生”：从关系模式中找回自我；更年期新视角：身体信号背后的深层含义；快乐变老的秘密：开放与接纳的人生态度。

 

 

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